Ich bin ja wirklich ein Wiesn-Liebhaber – siehe hier. Allerdings freue ich mich jedes Jahr, wenn das Oktoberfest wieder vorbei ist. Das fettige, zuckerhaltige Essen, die Feierei und der Bierkonsum vertragen sich nicht gerade mit meinem ansonsten eher healthy Lifestyle und es ist schön „seine Stadt“ wieder von dem Ausnahmezustand Oktoberfest befreit zu wissen. Schon während der Wiesn flüchten deshalb viele Münchner in unser wunderschönes Umland und auch ich habe – allerdings erst nach der Wiesn – die Flucht angetreten um mit meiner kleinen Familie eine kurze Auszeit zu genießen. Verschlagen hat es mich dazu in Richtung Westallgäu ins Tannenhof Weiler Sport & SPA.
Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit
Ihr kennt es bestimmt, für die meisten bedeutet die Weihnachtszeit mehr Stress als Entspannung. Die benötigten Geschenke müssen alle besorgt werden, 10 Plätzchensorten sollten es schon sein und in der Uni oder Arbeit geht es auch nicht gerade gemütlich zu. Das das eigentlich genau das Gegenteil ist, was man sich von der Weihnachtszeit wünscht, habe ich ein paar Tipps zusammengestellt wie ihr die Weihnachtszeit etwas entspannter überstehen könnt.
Warum du mit Yoga starten solltest
Habt ihr schon einmal Yoga ausprobiert? Ich muss zugeben, dass ich Yoga schon immer etwas skeptisch gegenüber stand, gab es doch so einige Vorurteile. Zum Beispiel, dass Yoga doch kein richtiger Sport sei und nur Hausfrauen mittleren Alters Yoga betreiben. Doch diese Meinung habe ich komplett geändert und bin seit kurzem begeisterte „Yogi“. Yoga wollte ich vor allem starten um beweglicher zu werden, doch habe ich erkannt, dass hinter Yoga so viel mehr steckt. Wie ihr vielleicht auch ein anderes Bild von diesem Sport bekommt (und ja, es kann wirklich anstrengend sein!) und warum du jetzt mit Yoga starten solltest, will ich euch in diesem Post zeigen.