Passend zu der kalten Zeit gibt es von mir wieder ein Rezept. Denn wenn ich was im Winter mache, dann ist es Essen! Und vor allem ein warmes Frühstück ist da bei mir ein Muss. Das darf auch gern etwas länger dauern, hauptsache es wärmt auf und versüßt mir meinen Morgen. Eins meiner Morgen-Favoriten in der letzten Zeit ist der Frenchtoast. Denn obwohl ich Oatmeal über alles liebe, muss es zwischendurch auch manchmal etwas Anders sein. Schnell gemacht ist er eigentlich auch und man kann danach gut gestärkt in den Tag starten. Da der Toast traditionell eigentlich mit Ei gemacht wird, wollte ich mir eine vegane Alternative zu der Köstlichkeit überlegen. Eins kann ich schon einmal sagen: Auch ohne Ei schmeckt dieses Gericht hervorragend. Zu dem veganen Frenchtoast gab es für mich heiße Pflaumen mit ganz viel Zimt, denn ich liebe heiße Früchte im Winter!
Veganer Frenchtoast
Ihr benötigt:
- 4 Scheiben Toast (z.B. Dinkeltoast vom Hofer) oder Brot
- 1 reife Banane
- circa 5 Esslöffel pflanzliche Milch (zurzeit mein absoluter Liebling: Cashewmilch)
- 1 Esslöffel Xucker
- Lebkuchengewürz (Alternativ Zimt oder Spekulatiusgewürz)
Für das Topping:
- 4-5 Pflaumen
- 1 Esslöffel Xucker
- Zimt nach belieben
- 1 Schuss Pflanzenmilch
Wenn ihr keine Pflaumen-Liebhaber seid, kein Problem! Zu dem Toast passen viele andere Früchtekombinationen wie z.B. heißer Apfel, heiße Beeren oder auch Granatapfel oder Orangen.
Zubereitung:
Topping:
Ich mache das Topping eigentlich immer vor dem Toast, da das auch gut warmgehalten werden kann und dann der Toast nicht labbrig wird.
- Pflaumen in kleine Stücke schneiden.
- Etwas Xucker über die Pflaumen geben und in einem Topf etwas „anbraten.“
- mit der Milch ablöschen und mit (einer Menge) Zimt würzen.
French Toast:
- In einem tiefen Teller die reife Banane mit einer Gabel zerdrücken.
- Nun gebt ihr nach und nach die Cashewmilch hinzu und verrührt sie mit der Banane.
- Xucker und das Lebkuchengewürz hinzugeben und vermischen.
- Wenn alles zu einer einheitlichen Masse vermischt ist könnt ihr den Toast mit in das Teller geben.
- Jede Toastscheibe in der Masse wenden, bis der ganze Toast reichlich mit der Banane bedeckt ist.
- Nun nehmt ihr eine Pfanne, gebt bei Bedarf etwas Kokosöl hinzu und gebt den Toast in die Pfanne.
- Den Toast von jeder Seite etwas anbraten, bis er schön gold-braun ist.
- Nach belieben vorbereitetes Topping über den Frenchtoast geben.
Frenchtoast ist übrigens der perfekte Resteverwerter! Denn auch schon etwas hart gewordenes Brot kann man hier super verwenden und wem passiert es nicht, dass mal eine Banane etwas zu reif wird?! Ich wünsche euch einen schönen 1. Dezember und hoffe, ihr habt etwas nettes in eurem Adventskalender gefunden!
Was sind eure Lieblingsrezepte im Winter?
14 comments
Warum lese ich solche Beiträge immer zu Zeiten, bei denen es unmöglich ist, noch an Zutaten zu kommen :/
Sieht und liest sich lecker.
xoxo
Sarah
http://unsophisticated-sarah.blogspot.de/
Und das obwohl man gar nicht viel dafür braucht 😀
Liebe Grüße!
Oh Gott sieht das lecker aus!!! Mega passend zum Frühstück in der kalten Jahreszeit. Ich mag aber auch alles mit Pflaumen 🙂
Liebe Grüße,
Martin
ja Pflaumen sind so schön winterlich finde ich! und ja generell passen Pflaumen zu so vielen guten Sachen!
Liebe Grüße anja
Oh, das sieht aber lecker aus 🙂 werde ich auf jeden Fall nachmachen !
LG Michelle
Hmm lecker!
Bin zwar nicht begangen unterwegs aber das Reuept muss ich auch mal ausprobieren!
Danke dafür !
Liebe Grüße
Pia
( http://www.nature-in-pink.de & http://www.travelling-planet.de )
Ich bin auch keine Veganerin aber bin ich trotzdem ein Fan von leckeren Rezepte, die zufällig auch noch vegan sind 🙂 Würde mich über feedback freuen 🙂
ach man…die leckeren Sachen sehen immer so gut aus, aber ich kann sie wegen meiner Fructoseintoleranz nicht essen
liebe Grüße
Josy von http://www.dasfraeuleinwunder.de
Oh nein, dass ist natürlich ärgerlich! Aber das kann man sicher so abwandeln, dass es auch für dich essbar ist 🙂
Das sieht fantastisch aus! Da läuft mir glatt das Wasser im Mund zusammen 😀
Werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren!
Liebe Grüße,
Susanna
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http://www.susannavonundzustil.de
Das freut mich!
Liebe Grüße
Oh, suche gerade noch nach ner coolen Frühstücksidee. Sehr lecker! Wird ausprobiert.
LG,
Jojo von http://www.jolimanoli.com
würde mich freuen 🙂