[Anzeige] Wir unterstützen gesundes Naschen!

yummedu pralinen

Ihr kennt diesen Moment bestimmt auch: Den ganzen Tag habt ihr auch gesund und ausgewogen ernährt, vielleicht sogar eine Sporteinheit einbauen können und abends auf dem Sofa überkommt euch dann die Lust auf Süßes und ratzfatz sind die 500 ml Eis oder die Tafel Schokolade (wenns bei mir halt nur eine wäre…) vernascht. Hallo schlechtes Gewissen und die Frage: Muss das eigentlich immer sein? Wenn ihr dieses Problem auch kennt, dann habe ich eine wirklich tolle Alternative für euch. Sollte euch dieses Problem völlig unbekannt sein, dann kann ich nur sagen: Hut ab und mein allergrößter Neid!

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Tannenhof Weiler Sport & SPA

tannenhof

Ich bin ja wirklich ein Wiesn-Liebhaber siehe hier. Allerdings freue ich mich jedes Jahr, wenn das Oktoberfest wieder vorbei ist. Das fettige, zuckerhaltige Essen, die Feierei und der Bierkonsum vertragen sich nicht gerade mit meinem ansonsten eher healthy Lifestyle und es ist schön „seine Stadt“ wieder von dem Ausnahmezustand Oktoberfest befreit zu wissen. Schon während der Wiesn flüchten deshalb viele Münchner in unser wunderschönes Umland und auch ich habe – allerdings erst nach der Wiesn – die Flucht angetreten um mit meiner kleinen Familie eine kurze Auszeit zu genießen. Verschlagen hat es mich dazu in Richtung Westallgäu ins Tannenhof Weiler Sport & SPA.

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Was ich in 2016 gelernt habe

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2016 war für mich ein Jahr wie kein Anderes!  Bei mir hat sich viel geändert, obwohl das von Außen vielleicht gar nicht so ersichtlich war. Es gab keine große Veränderung hinsichtlich Wohnort oder Studium und doch fühle ich mich total verändert. Doch was hat mich in 2016 weitergebracht? Das seht ihr in meiner 2016 Jahreszusammenfassung!

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Warum du mit Yoga starten solltest

Habt ihr schon einmal Yoga ausprobiert? Ich muss zugeben, dass ich Yoga schon immer etwas skeptisch gegenüber stand, gab es doch so einige Vorurteile. Zum Beispiel, dass Yoga doch kein richtiger Sport sei und nur Hausfrauen mittleren Alters Yoga betreiben. Doch diese Meinung habe ich komplett geändert und bin seit kurzem begeisterte „Yogi“. Yoga wollte ich vor allem starten um beweglicher zu werden, doch habe ich erkannt, dass hinter Yoga so viel mehr steckt. Wie ihr vielleicht auch ein anderes Bild von diesem Sport bekommt (und ja, es kann wirklich anstrengend sein!) und warum du jetzt mit Yoga starten solltest, will ich euch in diesem Post zeigen.

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Motivation

Was macht ihr um euch zu motivieren? Klappt auch alles was ihr euch vornehmt oder sind die guten Vorsätze relativ schnell wieder verschwunden?  Ich habe heute versucht ein paar Tipps und Tricks für euch zusammenzustellen um euch bei euer Motivation etwas zu helfen! 🙂

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About Anja

Der Blog hat sich in letzter Zeit ziemlich verändert; eine Änderung bin ich, Anja, die kleinste des Appleclans.

Wie alles begann:

Als meine Schwester vor circa 6 Monaten begonnen hat diesen Blog zu eröffnen war ich sofort begeistert.

Ich verfolgte nahezu jeden Tag ihre Posts und begann mich mehr mit dem Thema Blog zu beschäftigten.

Als Ina dann mit dem Vorschlag kam, den Blog mit meiner Schwester Sanny  weiter zu gestalten, fiel es mir nicht schwer Ja zu sagen.

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