Heute stelle ich euch – ergänzend zu den vielen Fitness Food Rezepten, die ihr ja schon lange hier auf dem Blog vorfindet – meine Workout HIIT Routine vor. Mittlerweile mache ich seit ziemlich genau vier Jahren regelmäßig Bodyweight-Workouts und habe meine Routinen über die Zeit natürlich verbessert und meinen Lebensumständen angepasst. Ich hoffe, dass ich euch mit einem Einblick in meine Workout Routine eine Hilfe zur Strukturierung bzw. zum Einstieg in eure eigene Fitness geben kann. Außerdem stelle ich euch das Berliner Label OCEANSAPART vor, die schicke und funktionale Outfits sowohl für das Training als auch für einen gemütlichen Sofatag parat haben.