In den letzten 5 Tagen veröffentlichte ich hier jeden Tag 3 kalorienarme Mahlzeiten! Heute gibt es die Zusammenfassung inkl. Einkaufsliste!
Zusammenfassung: 5 Tage mit je 3 kalorienarmen Mahlzeiten
3 kalorienarme Mahlzeiten – Day 5
Heute gibt es meinen vorerst letzten Beitrag zu kalorienarmen Mahlzeiten. Und auch heute habe ich mir wieder ein leckeres Frühstück, Mittagessen und Abendessen überlegt!
3 kalorienarme Mahlzeiten – Day 4
Und auch heute wieder habe ich euch kalorienarme Mahlzeiten für einen Tag zusammengestellt! Herzlich Willkommen zu den Rezepten von Tag 4!
3 kalorienarme Mahlzeiten – Day 3
Frühstück, Mittagessen und Abendsnack: Ich habe wieder drei Mahlzeiten für einen kalorienarmen Tag zusammengestellt. So viel sei verraten: es gibt Schokolade!
3 kalorienarme Mahlzeiten – Day 2
Heute gibt es wieder 3 leckere, kalorienarme Rezepte für euch!
3 kalorienarme Mahlzeiten – Day 1
Hey Folks, habt ihr euch gut von Silvester erholt? Jetzt da die große Weihnachtsfresserei und auch das Silvestergelage vorbei sind, wird es Zeit wieder etwas mehr auf die Ernährung zu achten! In meiner Monatszusammenfassung Dezember hatte ich ja den Mädelsurlaub im Februar auf Gran Canaria angekündigt. Bis dahin sollte die Bikinifigur allerdings wiederhergestellt sein. Dazu habe ich mir verschiedene kalorienarme Gerichte überlegt. Ich präsentiere in den nächsten Tagen in jedem Post jeweils 3 kalorienarme Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendsnack!
Spinat Spätzle selber machen
Spätzle sind definitiv eine meiner Lieblingsspeisen. Vor allem Käsespätzle mit Röstzwiebeln gehen einfach immer. Doch seit ich entdeckt habe, dass man den Spätzleteig selbst ganz easy mit verschiedensten Zutaten verbessern kann, gibt es immer ausgefallenere Spätzlekreationen bei mir. Wie beispielsweise die Spinat Spätzle mit Lachs in Sahne-Dill-Soße. Und scheut euch nicht vor den selbstgemachten Spätzle! Spinat Spätzle selber machen ist wirklich so schnell und einfach und um Welten besser als die gekaufte Variante! Der vermeintliche Aufwand lohnt sich also sehr!