Heute gibt es wieder 3 leckere, kalorienarme Rezepte für euch!
3 kalorienarme Mahlzeiten – Day 2
3 kalorienarme Mahlzeiten – Day 1
Hey Folks, habt ihr euch gut von Silvester erholt? Jetzt da die große Weihnachtsfresserei und auch das Silvestergelage vorbei sind, wird es Zeit wieder etwas mehr auf die Ernährung zu achten! In meiner Monatszusammenfassung Dezember hatte ich ja den Mädelsurlaub im Februar auf Gran Canaria angekündigt. Bis dahin sollte die Bikinifigur allerdings wiederhergestellt sein. Dazu habe ich mir verschiedene kalorienarme Gerichte überlegt. Ich präsentiere in den nächsten Tagen in jedem Post jeweils 3 kalorienarme Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendsnack!
Spinat Spätzle selber machen
Spätzle sind definitiv eine meiner Lieblingsspeisen. Vor allem Käsespätzle mit Röstzwiebeln gehen einfach immer. Doch seit ich entdeckt habe, dass man den Spätzleteig selbst ganz easy mit verschiedensten Zutaten verbessern kann, gibt es immer ausgefallenere Spätzlekreationen bei mir. Wie beispielsweise die Spinat Spätzle mit Lachs in Sahne-Dill-Soße. Und scheut euch nicht vor den selbstgemachten Spätzle! Spinat Spätzle selber machen ist wirklich so schnell und einfach und um Welten besser als die gekaufte Variante! Der vermeintliche Aufwand lohnt sich also sehr!
Crumble Rezept mit Lebkuchen Streusel
Ein Crumble geht einfach immer! Habt ihr etwas Obst übrig oder mal wieder Lust auf etwas warmes, Süßes?! Dann immer her mit dem Crumble! Nur diesmal habe ich die leckeren Streusel auf dem Crumble mit Hilfe von Lebkuchengewürz auf Weihnachten getrimmt! Viel Spaß mit dem Crumble Rezept mit Lebkuchen Streusel.
Last Minute Geschenk aus der Küche
Jetzt muss es aber schnell gehen! Heiligabend steht vor der Tür, die Besorgung müssen noch schnell erledigt werden, Essen vorbereitet, der Baum geschmückt, das Outfit zusammengestellt und dann fällt einem auf: Ein Weihnachtsgeschenk fehlt!!! Um die Katastrophe noch abzuwenden gibt´s heute von mir ein Last Minute Geschenk: Mini Weihnachts Gugelhupf!
Birnen Tarte mit Mandel
Im Winter habe ich irgendwie ständig Lust auf etwas Süßes. Da darf es auch zur Hauptmahlzeit gleich etwas weniger deftig zugehen. Also habe ich Birnen, Mandeln und Joghurt zu einer wirklich superleckeren Tarte kombiniert! Probiert also unbedingt das Rezept für die Birnen Tarte mit Mandel.
Wespennester Plätzchen
Die letzten beiden Novemberwochen war ich in Indien. Nach meiner Rückkehr stand sofort die Reise nach Rom und Arbeit, Arbeit, Arbeit an. Das war meine persönliche Ausrede für meine nicht vorhandenen selbstgebackenen Weihnachtsplätzchen 2015. Als der Gatte beruflich abends unterwegs war – okay, es war ein Weihnachtsmarktbesuch mit den Kollegen 😉 – habe ich mich dann doch noch aufgerafft und seine Lieblinge, die Wespennester Plätzchen gebacken.